වයස අවුරුදු 25ට වැඩි ද? - මෙන්න භයානක හෙළිදරව්වක්

ලෝක ආඝාත දිනයට අනුබැඳිව පැවැති මාධ්‍ය හමුවකදී, ස්නායු විශේෂඥ වෛද්‍ය සුරංගි සෝමරත්න මහත්මිය විසින් ඉදිරිපත් කරන ලද රෝග පුරෝකථනයක් මෙම සාරාංශයේ මූලික අන්තර්ගතය වේ. ඔවුන් අවධානයට ලක් කර ඇත්තේ, වයස අවුරුදු 25ට වැඩි සෑම සිවිදෙනෙකුගෙන් එක් අයෙකුට – එනම් සැලකිය යුතු තරම් ජන ප්‍රතිශතයකට – ඔවුන්ගේ ජීවිත කාලය තුළ ආඝාත රෝගී තත්ත්වයක් ඇති වීමේ අවදානමක් පවතින බවයි. මෙම තොරතුරු ලබන ඔක්තෝබර් මස 29 වන දින ලෝක ආඝාත දිනය ලෙස සැමරීමට නියමිත දිනට සමීපව පැවැත්වුණු මාධ්‍ය සාකච්ඡාවකදී ඉදිරිපත් කරන ලදී. වෛද්‍යවරිය විසින් අවධානය යොමු කරන ලද තවත් වැදගත් අංගයක් නම්, ආඝාත රෝගීන්ගෙන් 30%ක් පමණ වයස අවුරුදු 20 සිට 60 දක්වා වයස් කාණ්ඩයට අයත් තරුණ හෝ මධ්‍ය-වයස් වැසියන් බවයි. මෙය ආඝාතයක් යනු වයස්ගත ප්‍රශ්නයක් ලෙස පමණක් සැලකිය යුතු නොවන, වත්මන් කාලීන ජීවන රටාවන්, ආහාර පාන සහ රුධිර පීඩනය වැනි රෝග ලක්ෂණ පාලනය නොකිරීම හේතුවෙන් තරුණ පිරිස් අතර ද ව්‍යාප්ත විය හැකි බව පෙන්නුම් කරයි. මෙම අවදානම් කරුණු ඉදිරිපත් කිරීමට අමතරව, වෛද්‍ය සෝමරත්න මහත්මිය ආඝාත රෝගී තත්ත්වය ඇති වීම වළක්වා ගැනීමට හෝ පාලනය කර ගැනීමට ගත හැකි ප්‍රායෝගික පියවර ගැන ද උපදෙස් ලබා දුන්නාය. රුධිර පීඩනය, සීනි රෝගය සහ කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම නිතිපතා පරීක්ෂා කර ගැනීම, සුදුසු බරක් පවත්වා ගැනීම, සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර රටාවක් අනුගමනය කිරීම, සජීවී හා ක්‍රියාශීලී ජීවන රටාවක් පවත්වා ගැනීම සහ දුම්පානය හා මත්පැන් පානය වැනි හානිකර චාරිත්‍ර වළක්වා ගැනීම වැනි කරුණු මෙයට ඇතුළත්. මෙම පියවර අනුගමනය කිරීමෙන් ආඝාත තත්ත්වයක් ඇති වීමේ අවදානම සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කළ හැකිය. අවසාන වශයෙන්, මෙම සාරාංශය අවධාරණය කරන්නේ වයස අවුරුදු 25ට වැඩි ඕනෑම අයෙකුට, විශේෂයෙන්ම තරුණ හෝ මධ්‍ය-වයස් කාණ්ඩවලට අයත් අයට, සෞඛ්‍ය අංශ මගින් ලබා දෙන උපදෙස් පිළිපැදීමට සැලකිලිමත් විය යුතු බවයි. මෙසේ නොකිරීමේ ප්‍රතිඵලය ලෙස ආඝාත තත්ත්වයක් ඇති වී ජීවිතයට හානි පමුණුවන බවට අනතුරු ඇඟවීම මෙහි අරමුණයි. එබැවින්, මෙම රෝගය පිළිබඳව අඩු වයසේදීම දැනුවත් වීම සහ ප්‍රතිරෝධක පියවර ගැනීම අත්‍යවශ්‍ය වේ.