වයස අවුරුදු ට වැඩි ද මෙන්න භයානක හෙළිදරව්වක්

ශ්‍රී ලංකාවේ සෞඛ්‍ය අංශය විසින් අනතුරු ඇඟවීමක් ලෙස හඳුන්වා දෙන ආකාරයට වයස අවුරුදු 25ට වැඩි සෑම සිව්දෙනෙකුගෙන් එක් අයෙකුට ජීවිත කාලය තුළ ආඝාත රෝගී තත්ත්වයක් ඇති වීමේ ඉහළ අවදානමක් පවතී. මෙම වැදගත් තොරතුරු හෙළිදරව් කරන ලද්දේ ස්නායු විශේෂඥ වෛද්‍ය සුරංගි සෝමරත්න මහත්මිය විසිනි. ඇය මෙය ප්‍රකාශයට පත් කළේ ලෝක ආඝාත දිනය (ඔක්තෝබර් 29) සමරනු ලබන මාධ්‍ය හමුවකදී ය. වෛද්‍යවරිය විසින් වැඩිදුරටත් අවධානයට ලක් කරන ලද්දේ, ආඝාත රෝගීන්ගෙන් සැලකිය යුතු පිරිසක්, එනම් ආසන්න වශයෙන් 30%ක් පමණ, වයස අවුරුදු 20 සිට 60 අතර තරුණ හෝ මධ්‍යවයස් වැසියන් බවයි. මෙයින් අදහස් වන්නේ ආඝාතය කෙරෙහි ජනගහනයේ විශාල කොටසක් අවදානමට ලක්ව ඇති බවත්, එය හුදෙක් වයෝවෘද්ධ රෝගයක් ලෙස සැලකීම අනුචිත බවත් ය. මෙම තත්ත්වය පාලනය කිරීම සඳහා ගත යුතු ක්‍රියාමාර්ග පිළිබඳව ද වෛද්‍ය සෝමරත්න මහත්මිය විස්තර කළාය. අවදානම් කාණ්ඩයට අයත් පුද්ගලයින් සතුව ඇති ප්‍රධාම කාර්යභාරය වන්නේ සෞඛ්‍ය අංශ මගින් ලබා දෙනු ලබන උපදෙස්, එනම් නිවැරදි ආහාර රටාවක් පවත්වා ගැනීම, නිතර ශාරීරික ව්‍යායාම කිරීම, අධික රුධිර පීඩනය හා සීනි රෝගය පාලනය කිරීම සහ දුම්පානය හා මත්පැන් පානය වැනි නරක චාරිත්ර වලින් වැළකී සිටීම ආදිය ක්‍රියාත්මක කිරීමයි. මෙම පියවර අනුගමනය නොකිරීමේ ප්‍රතිවිපාක ඉතා බරපතල බවත්, එසේ නොකළේ නම් ඕනෑම අයෙකුට ආඝාත තත්ත්වයක් ඇති වී ජීවිතයට හානි කරගත හැකි තරමේ තුවාල ලබාගත හැකි බවත් ඇය අවධාරණය කළාය. එබැවින්, පූර්වාරක්ෂක ක්‍රියාමාර්ග ගැනීම සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් පවත්වා ගැනීම මගින් මෙම බරපතල රෝගයෙන් ස්වයං ආරක්ෂාවක් ගත හැකිය.